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肋手によるマメ知識

~身近な疑問や雑学聞いた事はあるけど?
ということをできるだけわかりやすく解説~

「世界糖尿病デー」

11月14日は「世界糖尿病デー」
日本の糖尿病人口は予備軍を含めどの位いるかご存じですか?
なんと、2,210万人と推計されています。40歳以上では3人に1人の割合で糖尿病(予備軍)なのです。
これを「若いから関係ない」と思いながら読んでいる方も要注意!!
最近では清涼飲料水の大量摂取などによる(ペットボトル症候群)若者の糖尿病や、飽食の時代が故の生活習慣病による糖尿病予備軍に10代のお子さんが診断されることもしばしば耳にします。
また、厚労省によると、糖尿病が疑われる人の約4割は「適切な治療を受けていない」との調査結果も出ています。
糖尿病は初期の自覚症状がほとんど無いまま徐々に進行し、合併症を併発します。
糖尿病の「三大合併症」
1.網膜症・・最悪の場合は失明に
2.腎症・・・・人工透析が必要に
3.神経障害・・・熱さや冷たさ等が分かりづらくなり、やけどや怪我等に気づきにくくなってしまいますこの様な合併症が発症する前に、早期発見・早期治療が大切です。
そこで、「糖尿病予備軍チェック」でいくつ当てはまるか確認してみましょう。
「糖尿病予備軍チェック」
1.家族や血縁者に糖尿病の人がいる
2.太り気味である
3.甘い物や脂っこい物が好き
4.運動不足だ
5.ストレスが多い
6.のどが渇き、水をたくさん飲む
7.疲れがとれない、疲れやすい
8.食べてもすぐにお腹がすいてしまう
9.皮膚がかさついてかゆい
10.食事の時間が不規則だ
11.お酒が好きでよく飲む
12.空腹時血糖値が110mg/dL以上だ
当てはまった数が多いほど予備軍の可能性は大!検診を受けることをお勧め致します。
~食欲の秋~美味しく食事するためにも健康第一!(^^)

ちなみに、11月14日は「インスリン」を発見した博士のお誕生だそうです。
この日は「世界糖尿病デー」のシンボルカラーのブルーに世界各地のランドマークが染まるそうです。

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